★バラエティープログラム★
プールプログラム ● アクアビクス(水曜日) 13:00〜13:30 休講日:1/3・3/21
●水中ウォーキング(木曜日)10:30〜11:00 休講日:1/4
トレーニングプログラム ※1階体育室で開催します。参加には、トレーニング講習会の受講が必要です。
●やさしいストレッチポール(月曜日) 13:15〜13:35 休講日:1/1・1/8・2/12・3/12 ●すっきり体操(木曜日) 9:30〜9:50 休講日:1/4 ●かんたんエアロ(金曜日) 11:15〜11:45 休講日:1/5・3/9
(障がいのない方はバラエティプログラム、かんたんスポーツを受講される場合は各施設の利用料が必要です。) ※詳しくは下記のご案内をご覧ください。 プログラムのご案内(1月〜3月)[PDF]
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