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12月交流サロンのご案内
更新日付 2022.11.12    
視覚・聴覚障害者センターでは、見えない・見えにくい方、ご家族、ボランティア、職員の交流を目的としたサロンを開催しております。
視覚障害の方は図書館の利用と関係なく、どなたでもご参加いただけます。

スポーツ体験 「骨盤矯正ストレッチ」
日時:12月10日(土) 13時〜14時
場所:3階大研修室 ※オンライン同時開催
会場定員:10名 ※オンラインの定員はありません


骨盤は上半身を支える体の土台と言われています。
骨盤の歪みは、腰痛やポッコリおなかの原因にもなるそうです。
そこで今回、スポーツセンターにご協力いただき、骨盤矯正のためのストレッチをご紹介いたします。
会場だけでなく、オンラインからもご参加いただけます。
普段から自宅で取り組める内容となっていますので、ぜひこの機会に参加してみてください。
会場にお越しの際は、運動のできる動きやすい服装でお越しいただき、水分補給用の飲み物をご準備ください。
また、オンラインで参加される場合は、両手足を伸ばせる十分なスペースをご準備ください。


参加を希望される場合は、電話かメールにてお申し込みください。電話番号072-275-5024
メールでお申し込みの場合は、お名前と12月交流サロン参加希望の旨と希望の参加方法(現地、もしくはオンライン)をお書きいただき、tosho@sakai-kfp.info 宛にお申し込みください。

問い合せ・申し込み先
堺市立健康福祉プラザ 視覚・聴覚障害者センター(日・月・祝休館)
電話:072-275-5024
担当:安山・山本
メールアドレス:tosho@sakai-kfp.info
 
 
堺市立健康福祉プラザ 連絡先一覧
名称 TEL FAX 開館(通常) 休館
市民交流センター 072-275-5017 072-243-0330 9:00〜17:30
ただし研修室は、
9:00〜21:00

土・日・祝日・年末年始

ただし研修室は、年末年始のみ

授産活動支援センター 072-275-5018 072-243-0330    
スポーツセンター 072-275-5029 072-243-4545 9:00〜21:00 火曜日と年末年始
視覚・聴覚障害者センター
(点字図書館・聴覚障害者情報提供施設)
(代表)
072-275-5024
(図書貸出予約)
072-275-5027
072-243-2222 9:00〜17:30 日・月・祝日・年末年始
生活リハビリテーションセンター 072-275-5019 072-243-0202 9:00〜17:30 土・日・祝日・年末年始
総合相談情報センター 072-275-8166 072-244-7777 9:00〜17:30 土・日・祝日・年末年始
堺市発達障害者支援センター 072-275-8506 072-275-8507 9:00〜17:30 土・日・祝日・年末年始
障害者就業・生活支援 センター
「エマリス堺」
072-275-8162 072-275-8163 9:00〜17:30 土・日・祝日・年末年始
堺市難病患者支援センター 072-275-5056 072-275-5038 9:00〜17:30 土・日・祝日・年末年始
重症心身障害者(児)支援センター
「ベルデさかい」
(代表)
072-275-8510
(短期入所予約)
072-243-8600
072-243-5900  
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072-245-9197
(虐待通報)
072-241-0066
072-241-0088  
堺市障害者更生相談所 072-245-9195 072-244-3300  
堺市こころの健康センター (代表)
072-245-9192
(ひきこもり相談)
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(こころの電話相談)
072-243-5500
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