★健康セミナー★今回は「ストレッチポール」を行います!ストレッチポールを使用して、ストレッチやトレーニングを行います!日 時:9月4日(金)11:00 〜 12:00対 象:どなたでもご参加いただけます!費 用:無料 申 込:不要 ※先着35名になります。 当日1階体育室にお越しください。持ち物:室内用シューズ、飲み物、タオル、動きやすい服装 等
プログラムのご案内(7月〜9月)[PDF] ←クリックしてください。
土・日・祝日・年末年始
ただし研修室は、年末年始のみ