健康福祉プラザニュース 2026年6月・7月号 テキスト版
〔説明〕
これはＡ3 横 カラー 両面 二つ折りのリーフレットです。
〔説明おわり〕
発行：堺市立健康福祉プラザ 市民交流センター 2026年製作
テキスト化凡例
1 4ページに分かれています。
2 テキスト化の際に加えた説明は〔 〕（亀甲カッコ）で括っています。
3 ルビは《 》（二重山カッコ）で括っています。
4 目次を作りました。タイトルの前に◎印を付けています。
テキスト化凡例おわり
目次
◎視覚・聴覚障害者センター 1ページ
◎生活リハビリテーションセンター 1ページ
◎市民交流センター（6月受付分） 2ページ
◎市民交流センター（7月受付分） 3ページ
◎スポーツセンター 4ページ
◎トレーニング室のご紹介 4ページ
目次おわり
1ページ
「健康福祉プラザニュース 2026年6月・7月号」
＊参加者に情報保障が必要な場合は主催者で手話通訳者・要約筆記者を配置します。
堺市立健康福祉プラザ
（〒590-0808 堺市堺区旭ヶ丘中町4丁3-1）
ＨＰ：https://www.sakai-kfp.info/〔読み〕《エイチティーティーピーエス コロン スラッシュスラッシュ ダブリューダブリューダブリュー ドット サカイ エスエーケーエーアイ ハイフン ケーエフピー ドット インフォ アイエヌエフオー スラッシュ》
LINE：https://page.line.me/jyx6699x〔読み〕《エイチティーティーピーエス コロン スラッシュスラッシュ ページ ピーエージーイー ドット ライン エルアイエヌイー ドット エムイー スラッシュ ジェイワイエックス 数字ロクロクキューキュー エックス》
〔ホームページとLINEの二次元コードがあります。〕
〔「健康福祉プラザ」建物の全景写真です。〕
1階（ロビー、体育室）と2階（視覚・聴覚障害者センター）でOsaka Free Wi-Fiが使えます！
SSID：Osaka Free Wi-Fi OpenRoaming《オープンローミング》
＊登録はこちらから→〔と二次元コードがあります。〕
各イベントに関する最新の情報については、館内に掲示するほか、健康福祉プラザのホームページにも掲載します。 健康福祉センター 所長
◎視覚・聴覚障害者センター
プラザ2階（電話 275-5024／ＦＡＸ 243-2222）
点字図書館 メール tento@sakai-kfp.info〔読み〕《テント ティーイーエヌティーオー アットマーク サカイ エスエーケーエーアイ ハイフン ケーエフピー ドット インフォ アイエヌエフオー》
聴覚障害者情報提供施設 メール mimi@sakai-kfp.info〔読み〕《ミミ エムアイエムアイ アットマーク サカイ エスエーケーエーアイ ハイフン ケーエフピー ドット インフォ アイエヌエフオー》
http://www.sakai-kfp.info/html/eareye_index.html〔読み〕《エイチティーティーピー コロン スラッシュスラッシュ ダブリューダブリューダブリュー ドット サカイ エスエーケーエーアイ ハイフン ケーエフピー ドット インフォ アイエヌエフオー スラッシュ エイチティーエムエル スラッシュ イヤーアイ イーエーアールイーワイイー アンダーバー インデックス アイエヌディーイーエックス ドット エイチティーエムエル》
〔視覚・聴覚障害者センターの二次元コードがあります。〕
難聴者のためのコミュニケーション教室
概要 難聴・中途失聴の方やきこえに悩んでいる方及びその家族や親戚などを対象に手話をはじめ、さまざまなコミュニケーション方法やきこえを補う情報機器などについて学びます。
日時 8月20日（木）～11月26日（木）の間 全10回
場所 2階研修室
対象 堺市在住・在勤・在学のきこえにくい方・きこえに不安のある方とその家族
定員 10名（申し込み多数時抽選）
参加費 無料
持ち物 筆記用具
申込 視覚・聴覚障害者センター、各区役所地域福祉課、市役所障害施策推進課にある申込書（視覚・聴覚障害者センターのホームページからダウンロード可）にご記入のうえ、聴覚障害者情報提供施設へＦＡＸ、メール、郵送または持参。（抽選結果は8月14日（金）までに外れた方のみに連絡します）
申込期間 7月1日（水）～7月31日（金）（必着）
◎生活リハビリテーションセンター（堺市高次脳機能障害者支援センター）
プラザ4階（電話 275－5019／ＦＡＸ 243－0202／メール seikatsu-reha@sakai-kfp.info〔読み〕《セイカツ エスイーアイケーエーティーエスユー ハイフン リハ アールイーエイチエー アットマーク サカイ エスエーケーエーアイ ハイフン ケーエフピー ドット インフォ アイエヌエフオー》）
生活リハビリテーションセンターでは、高次脳機能障害（脳の病気やケガ等により、記憶や注意などの認知機能に生じる障害）の方を主な対象とした相談や訓練（障害者総合支援法に基づく自立訓練事業）を行っています。専任の支援コーディネーターまで、まずはお気軽にご相談ください。
〔生活リハビリテーションセンターの二次元コードがあります。〕
高次脳機能障害とは
脳卒中や事故による頭の病気やけがなどによって脳に損傷を負った結果、記憶力や注意力、判断力などの認知機能が低下した状態のことをいいます。
新しいことを覚えることが苦手になった、集中して物事に取り組むことが難しくなった、などの症状が出ることがあります。また、それ以外にも、疲れやすくなったり、感情のコントロールが苦手になったり意欲が低下することによって、日常生活に支障をきたすこともあります。外見上わかりにくいため、周囲に理解されにくい障害です。
（http://www.sakai-kfp.info/html/rehabili.cgi〔読み〕《エイチティーティーピー コロン スラッシュスラッシュ ダブリューダブリューダブリュー ドット サカイ エスエーケーエーアイ ハイフン ケーエフピー ドット インフォ アイエヌエフオー スラッシュ エイチティーエムエル スラッシュ リハビリ アールイーエイチエービーアイエルアイ ドット シージーアイ》）
2ページ
◎市民交流センター（6月受付分）
プラザ4階（電話 275-5017／ＦＡＸ 243-0330／メール kyoushitsu_moushikomi@sakai-kfp.info）〔読み〕《キョウシツ ケーワイオーユーエスエイチアイティーエスユー アンダーバー モウシコミ エムオーユーエスエイチアイケーオーエムアイ アットマーク サカイ エスエーケーエーアイ ハイフン ケーエフピー ドット インフォ アイエヌエフオー》
申込方法：市民交流センターに電話、またはメール、申込書（ＨＰに掲載）に記入の上、窓口・ＦＡＸ・メール・郵送で
＊土日祝はＦＡＸ、メールのみの受付 ＊応募多数時抽選
〔4つのイベントがあります。〕
1．初めてのつまみ細工教室
概要 正方形に小さく切った布をつまんで折りたたみ、花等を作る伝統工芸です。つまみ細工の基本技法を使って、「ひまわりのブローチ」（横8ｃｍ×縦8ｃｍ）を作ります。
飾りとして鞄につけたり、コサージュとしてお洋服につけたり、お好みの用途でご使用いただけます。
日時 7月19日（日）午後2時～3時半
場所 4階クラフトルーム
対象 小学生以上（※小学生は保護者同伴）
定員 10名（申し込み多数時抽選）
参加費 200円
持ち物 ピンセット（※先端がまっすぐで、滑り止めのないもの）、布用はさみ、お手拭き、シニアグラス（※必要な方のみ）、筆記用具）
申込締切 6月1日（月）～6月15日（月）（必着）
〔籐のカバンに製作したひまわりのブローチがついた写真と、ひまわりのブローチのアップの写真があります。〕
2．ラク！楽！発酵料理教室
概要 発酵調味料は美味しいだけではなく、腸内環境を整え、免疫力アップや冷え対策等、健康にも嬉しい効果がたくさんあります。自然のうまみを生かす発酵調味料を使って、身体によい健康ご飯を作ります。
夏バテしがちな暑い夏にお勧めの梅を使ったさっぱりキンパを作ります。
メニュー内容は、①鶏むね肉と梅肉の夏のキンパ、②ナムル2種（人参ナムル・きゅうりとワカメのナムル）、③卵ともやしのスープの3品を作ります。
作った料理は調理後、その場で召し上がっていただきます。
日時 7月11日（土） 午前10時～正午
場所 4階クッキングルーム
対象 小学生以上（※小学生は保護者同伴）
定員 10名（申し込み多数時抽選）
参加費 600円
持ち物 エプロン、三角巾、ハンカチ、筆記用具（※マスク着用推奨）
申込期間 6月1日（月）～6月15日（月）必着
〔ビンに入った塩麹のイラストがあります。〕
〔3品の出来上がった料理の写真があり、「使用する発酵調味料は、「塩麹」と「醤油麹」」と吹き出しがあります。〕
3．やさしいパン作り教室
概要 生地を一から手でこねて、みんなで楽しく、「ライ麦いちじくパン」を作ります。
作ったパンは、すべてお持ち帰りいただきます。
日時 7月18日（土）午後1時～4時
場所 4階クッキングルーム
対象 小学生以上（※小学生は保護者同伴）
定員 10名（申し込み多数時抽選）
参加費 500円
持ち物 エプロン、三角巾、ハンカチ、持ち帰り用ビニール袋、筆記用具（※マスク着用推奨）
申込期間 6月1日（月）～6月15日（月）（必着）
〔焼きあがったライ麦いちじくパンの写真があります。〕
4．夏の和菓子教室
概要 暑い夏にぴったりの冷たくて美味しい「水まんじゅう」と「練りきり」（※白あんに砂糖やつなぎを加えて練った生地から作られる生菓子）を使ったオリジナルの生菓子を作ります。
堺市の老舗の和菓子店「宝泉菓子舗《ほうせんかしほ》」の三代目店主の前田崇之《まえだたかゆき》さんに楽しく、面白くご指導いただきます。
作ったお菓子は、すべてお持ち帰りいただきます。
日時 7月12日（日）午後2時～3時半
場所 4階クッキングルーム
対象 小学生以上（※小学生は保護者同伴）
定員 10名（申し込み多数時抽選）
参加費 700円
持ち物 エプロン、三角巾、ハンカチ、持ち帰り用ビニール袋、筆記用具（※マスク着用推奨）
申込期間 6月1日（月）～6月15日（月）（必着）
〔お皿にのった水まんじゅうと桜や菊の花など、製作する生菓子のイラストがあります。〕
3ページ
◎市民交流センター（7月受付分）
プラザ4階（電話 275-5017／ＦＡＸ 243-0330／メール kyoushitsu_moushikomi@sakai-kfp.info）〔読み〕《キョウシツ ケーワイオーユーエスエイチアイティーエスユー アンダーバー モウシコミ エムオーユーエスエイチアイケーオーエムアイ アットマーク サカイ エスエーケーエーアイ ハイフン ケーエフピー ドット インフォ アイエヌエフオー》
申込方法：市民交流センターに電話、またはメール、申込書（ＨＰに掲載）に記入の上、窓口・ＦＡＸ・メール・郵送で
＊土日祝はＦＡＸ、メールのみの受付 ＊応募多数時抽選
〔4つのイベントがあります。〕
1．楽しく始める！絵画教室
概要 全８回の連続講座で、初心者の方でも描きやすいモチーフで、デッサンや絵具で描く練習、屋外での写生等を行います。
絵画の基礎を学びたい方及びレベルアップを図りたい方にも、丁寧に上達のコツをお教えいたします。
日時 8月7日、21日、9月4日、18日、10月16日、11月6日、20日、12月4日（全8回、全て金曜日）
午後2時～4時半
場所 4階クラフトルーム
対象 障害のある小学生以上の方（※小学生は保護者同伴）
定員 10名（申し込み多数時抽選）
参加費 2,500円（※8回で）
持ち物 作業用エプロン、筆記用具
申込締切 7月1日（水）～7月15日（水）必着
〔色とりどりの絵具がのったパレットと筆や絵の具のイラストがあります。〕
2．夏休みこども創作教室～木工工作でお城を作ろう！～
概要 いろいろな大きさや形の木材を選んで積み重ね、色紙等を張り付けて屋根等のパーツを作ったり、窓を描いたり、建築家になった気分で、「お城」を楽しく想像しながら、個性あふれる世界に一つだけの作品を作ろう！
夏休みの宿題におすすめです。
日時 8月１日（土）午後2時半～4時
場所 4階クラフトルーム
対象 障害のある小学生（※保護者同伴）
定員 10名（申し込み多数時抽選）
参加費 700円
持ち物 筆記用具、持ち帰り用ビニール袋
申込期間 7月1日（水）～7月15日（水）必着
〔音符を持った女の子のイラストと木材で作ったお城の写真が2枚あります。〕
3．夏休みこどもお菓子教室
概要 2品のお菓子を作ります。作ったお菓子は、すべてお持ち帰りいただきます。
●「夏空ムース」（ひんやりヨーグルトムースにキラキラ青空ゼリーとヨーグルトで作ったふわふわの雲。黄桃で太陽を飾って、自分だけの「空」を表現しよう！）
●「空のかけらクッキー」（ココアクッキーにチョコやマシュマロをのせて、焼き上げます。オリジナルのデコで楽しく仕上げよう！）
日時 8月9日（日）午後2時～3時半
場所 4階クッキングルーム
対象 障害のある小学生（※保護者同伴）
定員 8名（申し込み多数時抽選）
参加費 500円
持ち物 エプロン、三角巾、ハンカチ、持ち帰り用ビニール袋、筆記用具（※マスク着用推奨）
申込期間 7月1日（水）～7月15日（水）必着
〔汗をかいている太陽のイラストと、夏空ムースとマーブルチョコやマシュマロをトッピングされたクッキーの写真があります。〕
4．季節の家庭料理教教室
概要 料理初心者の方を対象に簡単にできる栄養豊富で健康的な家庭料理を作ります。
メニュー内容は、①ゆで豚にんにくソース、②厚揚げとカニカマ中華煮、③きゅうりの炒め漬け、④あさりと春雨のスープの４品を作ります。
作った料理は調理後、その場で召し上がっていただきます。
日時 8月15日（土）午前10時～正午
場所 4階クッキングルーム
対象 小学生以上（※小学生は保護者同伴）
定員 8名（申し込み多数時抽選）
参加費 600円
持ち物 エプロン、三角巾、ハンカチ、筆記用具（※マスク着用推奨）
申込期間 7月1日（水）～7月15日（水）必着
〔4品のそれぞれ出来上がった料理の写真があります。〕
4ページ
◎スポーツセンター
プラザ地下1階（電話 275-5029／ＦＡＸ 243-4545）
体育室、プール、トレーニング室の利用方法について、詳しくはプラザホームページをご覧いただくかスポーツセンターまでお問い合わせください。
http://www.sakai-kfp.info/html/use02.html〔読み〕《エイチティーティーピー コロン スラッシュスラッシュ ダブリューダブリューダブリュー ドット サカイ エスエーケーエーアイ ハイフン ケーエフピー ドット インフォ アイエヌエフオー スラッシュ エイチティーエムエル スラッシュ ユース ユーエスイー 数字レーニー ドット エイチティーエムエル》
〔スポーツセンターの二次元コードがあります。〕
バラエティープログラム
概要 プールや体育室でご参加いただけるプログラムをご用意しております。
指導員と一緒に楽しく身体を動かしませんか？
日時〔プログラムが5つあります。プログラムの後に日時を記載します。〕
【プールプログラム】
①アクアビクス （毎週水曜）午後1時半～2時
②水中ウォーキング （毎週木曜）午前10時半～11時
【トレーニングプログラム】
③やさしいストレッチポール （毎週月曜）午後1時15分～35分
④すっきり体操 （毎週木曜）午前9時半～50分
⑤かんたんエアロ （毎週金曜）午前11時15分～45分
※イベントの都合での日程変更や休講日がありますのでスポーツセンターまでお問合せください。
場所 プールプログラム①②は地下1階プール、トレーニングプログラム③④⑤は1階体育室
対象 プールプログラム①②は16歳以上の方、トレーニングプログラム③④⑤はトレーニング講習会受講済の方
※トレーニング講習会は、15歳以上（中学生を除く）からの受講になります。トレーニング講習会についてはスポーツセンターへ直接お問い合わせください。
定員 ③やさしいストレッチポールは定員23名（先着順）、その他定員なし
参加費 障害のある方は無料
プールプログラム①②は障害のない方 大人600円、小人300円
トレーニングプログラム③④⑤は障害のない方 大人500円、小人250円
持ち物 プールプログラム①②は水着、スイムキャップ、タオル等
トレーニングプログラム③④⑤は運動のしやすい服装（ジーパン・スカート不可）、室内用シューズ等
申込 当日、地下1階スポーツセンター受付でお申し込みください。
〔プールでアクアビクスをしているイラスト、アキレス腱を伸ばしている男性、腕をストレッチしている女性のイラストがあります。〕
◎トレーニング室のご紹介
プラザ4階のトレーニング室には、各種筋力マシン、有酸素マシン、車いす対応マシンを設置しています。操作方法も簡単で、初めての方でも気軽にトレーニングすることができます。
＊15歳以上（中学生を除く）の方に利用していただけます。
＊初めて利用される方は、「トレーニング講習会（30分程度）」を受講していただきます。（要予約）
＊トレーニングウェアなど運動しやすい服装でご利用ください。（室内用シューズ必要、ジーパン・スカートでの利用禁止）
＊ご来館の時点で25名以上利用されている場合は、利用受付をお待ちいただくことがあります。
詳しくはホームページをご覧いただくかスポーツセンターまでお問い合わせください。
（http://www.sakai-kfp.info/html/use02_traning.html〔読み〕《エイチティーティーピーエス コロン スラッシュスラッシュ ダブリューダブリューダブリュー ドット サカイ エスエーケーエーアイ ハイフン ケーエフピー ドット インフォ アイエヌエフオー スラッシュ エイチティーエムエル スラッシュ ユース ユーエスイー 数字レーニー アンダーバー トレーニング ティーアールエーエヌアイエヌジー ドット エイチティーエムエル》）
〔プラザ公式LINEの二次元コードがあります。〕
〔市民交流センター、視覚・聴覚障害者センター、スポーツセンターのYouTubeチャンネルの二次元コードがあります。〕
以上で「健康福祉プラザニュース 2026年6月・7月号」のテキスト版を終わります。
製作 堺市立健康福祉プラザ 視覚・聴覚障害者センター
製作協力 テキスト化堺
製作完了 2026年6月